Sun inside

взято с Pinterest

С музыкой меня связывает уже очень многое и с самого раннего возраста. Я не могу провести и дня без музыки. И теперь,когда я вспоминаю себя, в прямом и переносном смысле, как я могу ее оставить? Я уже делала это однажды, и больше я не хочу ее оставлять.Она словно ритм сердца. Она наполнена энергией, эмоциями, всем, чего так бывает нам не хватает, она как водопад окутывает нас и наполняет жизнью.
Поэтому я всегда рада, когда люди слушают музыку. Для меня это знак, что человек хочет побыть наедине с собой. Это как некая медитация, и поэтому я не тревожу таких людей. Странность..возможно. Но мир наполненный вот такими странностями меня больше всего привлекает. Ведь только благодаря вот таким странностям, мы и являемся теми, кто мы есть.
И я решила поделиться с вами некоторыми композициями. Надеюсь,что и вы, так же как и я,влюбленны в музыку. И я думаю теперь почти к каждому посту прикреплять какую-нибудь музыку, что найдет меня. Наслаждайтесь.

Sun Inside You,
I Love You,
Hugs =^-^=

Многих пугает, а некоторых вовсе раздражает, именно черно-белый контраст.

Но для меня это капля великолепия. Он так завораживают, и я восхищаюсь фотографами,которые создают такую магию.

Я тут еще задумалась, что мне больше нравится : живопись или фотография. Это сложный вопрос для меня. И там, и там есть то, к чему прям так и тянуться ручки. И поэтому я безумно люблю как фотовыставки, так и просто выставки. Это как делать выбор между чаем с пряностями и какао. Это невозможно.

Поэтому присоединяйтесь к искусству. К великому внутри вас. К этой безграничной энергии.

Sun Inside You,

I Love You,

Hugs ^-^

В этот день все говорит о любви. Все пропитано шоколадом и сладостями,запахом роз и просто цветов.

В этот день все вокруг не стесняются сказать "Я люблю тебя". На всех языках мира.

Во все времена самым сильным оказывалась любовь. Как во всех сказках,любовь побеждает зло или развеивает мрак. Благодаря голосу любимых мы находим путь в трудное время. Благодаря люби мы живем. И каждый миг исполнен радостью.

Но бывает еще одна любовь. Любовь к себе. от ее мы редко замечаем, и редко говорим о ней. Мы часто ее стыдимся и не показываем, а втайне гордимся теми,кто мы есть.

Поэтому сегодня,когда весь мир в любви и радости, давайте скажем себе "Я люблю тебя", от всего сердца, со всей душой.

Не нужно бояться этой любви,она исцеляет и выручает и создает чудо ничуть не хуже любви к другим людям, к свой половинке.

Все мы созданы из любви. Каждый из нас. Мы часть огромной силы и энергии,которая каждый день рядом с нами.

Любите каждый миг, каждого человека,что находиться рядом. Каждого. Ведь у каждого человека,как и у луны - две стороны. И полюбив одну, вы не можете отрицать другую сторону.

Любите, и мир вам откроется. Вселенная покажет еще множество чудес на вашем пути, только благодаря тому,что вы любите все,что делаете, и делаете то,что любите.

Я люблю вас всех и каждого,

С днем Св.Валентина,

И пускай любовь всегда будет в вашем сердце,даже в самые темные времена,она укажет путь.

Sun Inside You,

Hugs ^-^

P.S.  Посмотрите чудесный фильм "Вечное сияние чистого разума" или "Приведение", а может "Грязные танцы"? Посмотрите любой фильм о любви, они безумно вдохновляют и внутри загорается свет. Храните его всегда в себе. Я к примеру уже который час не могу оторваться от фильмов про любовь ^-^ Она приковывают к себе. Эх...пойду еще один посмотрю.

    

А теперь, надо подумать над тем, как выкарабкиваться из этой ямы.
Мы все знаем не понаслышке о том, что бывает время,когда у тебя совершенно не поднимаются руки на что-то. И я  знаю,что в этот момент многие могут сказать,что ты Ленивая пятая точка. Но это буду не я.
Я скажу вам, что это абсолютно нормально, просто резерв вашей силы почти исчерпан или исчерпан полностью. Я не буду вам говорить о том,что в этот период времени вы должны просто прыгать и скакать от благодарности или еще чего-нибудь. В этот период времени,я советую по максимуму проводить время с собой.
Вы имеете полное право на то,чтобы кукситься,реветь,топать ногами и руками и говорить,что жизнь несправедлива и что почему-то все наказания сваливаются вам на голову. Я вам говорю,что вы имеете на это право.
Но помните, только САМИ С СОБОЙ!
Поэтому я в таких случаях беру свою огромную тетрадь, размера А4, которую назвала " тетрадь эмоций =`("
В этой тетради выговаривайте все,что у вас накипело на душе,все диалоги,которые не состоялись на работе или просто с прохожими. В этой тетради говорите так открыто и откровенно, со всем трехэтажным матом,который может вырываться из вас, да просто все проклятья,что есть на свете говорите именно в этой тетради. (Сейчас многие вспомнят такую фразу любимую, что эта тетрадь прямо сгусток негативной энергетики, и вам вообще ничегошеньки не светит,ведь вы притягиваете только плохое в свою жизнь 😃 ).Но именно эта тетрадь дает такое нереальное спокойствие,которое вам просто необходимо прямо сейчас.
Нам часто не дается все выговорить людям в лицо, из-за социального статуса или может потому,что мы подавлены и не отвечаем за свои слова. Такое тоже может быть, ведь мы не роботы какие-то, мы-люди, еще более сложное существо. Поэтому эта тетрадь стала для меня находкой,которую я точно буду практиковать,чего и вам советую.
Только начав писать, вас может захлестнуть столько эмоций, и все разом,что вы можете испугаться. Но это тоже ни к чему. Позвольте всей боли,ненависти,страху,отчаянию,слезам, всему этому вырваться на свободу. Вы можете стонать,кричать и просто рыдать навзрыд. Я не отрицаю того,что может произойти и истерика.
Но поймите правильно - ВАМ ЭТО НЕОБХОДИМО!
Вы столько времени хранили обет молчания, не давая этим эмоциям выйти на свет, что теперь вам просто необходимо закончить с этим раз и навсегда. Поэтому не стесняйтесь в этом деле.
Позволив себе все высказать на бумаге, Вы сможете настолько трезво оценить ситуацию вокруг вас, вам может прийти просветление о том,к чему вы так давно не могли подступиться. Вы поймете,что вы скинули такой валун эмоций,который тянул ваши руки,который не позволял вам сделать еще один шаг вперед.
В момент просветления запишите те мысли,что у вас появятся, но на другом листе, не в этой тетради.Мы к ней прикасаемся только когда нам хочется так сильно выругаться или поплакать.
Следующим шагом к спокойствию будет - СОН.
Да да, именно сон. Вы потеряли много сил и энергии, и как никогда вам нужно восполнить все запасы. И ничто так не помогает, как сон.
Вообще в любой ситуации,когда вы чувствуете истощение сил, закройте глаза и подремлите,это наполнит вас хоть каким-то запасом сил. Но теперь вы точно поймете всех тех людей,которые пишут,что сон - важная составляющая дня.
И я вас умоляю,не надо ограничивать себя в этот день,только потому,что вот вам нужно встать,ведь как я могу спать весь день. (Я дам вам простой пример. Вы ведь ставите ваш телефон на зарядку,как только ему это жизненно понадобиться, так почему вы к себе так не относитесь, как к телефону?)
Сон будет еще одним подарком для вас. Вы проснетесь более уравновешенными, вам не захочется кричать и говорить что-то, вам просто захочется сохранять эту тишину в душе,потому что она так прекрасна. Но теперь то вы знаете секрет,как получить ее тогда,когда вы захотите. Поэтому не бойтесь этого умиротворения в душе.
И вот теперь последний шаг к тому,чтобы быть спокойнее.
Сделайте то,что вы так сильно любите. Приготовьте пирог, примите ванну, зажгите свечи, порисуйте, приберитесь,помедитируйте,прогуляйтесь. Да все что угодно, лишь бы это было то,чего вы поистине хотите. Вы можете захотеть бургер, в вас может проснуться жуткий голод, как будто вы никогда и не если до сих пор. Так возьмите и съешьте его. Сейчас это то,что вам необходимо. А может вы просто захотите полежать еще в кровати? Нет проблем, лежите и радуйтесь. В общем делайте то,что вы захотите именно сейчас.
Вот это три моих шага по выходу из состояния "овоща".
Ах и да, я вас вот еще о чем попрошу. Когда вам плохо,то вы чувствуете все намного сильнее,ваши чувства и нервы накаляются, вы готовы взорваться от любого слова. Поэтому держите этот блокнот всегда под рукой. Кто знает,когда вам захочется выговориться. И я вас умоляю,не надо доводить себя до "ручки", лучше много много раз выговориться и высказать все как есть, чем хранить эти эмоции в сундуках,которые потом уже и не закрываются.
Берегите себя,любите себя, и позволяйте себе говорить все что угодно,когда вы одни. И всегда помните,что как бы не было темно, потом обязательно будет рассвет (с)
Люблю вас всех и каждого.
Sun inside You,
I Love You,
Hugs ^-^
P.S Я забыла об одной важной вещи, делать эту практику лучше в выходные, чтобы вам вообще ничего не мешало.^-^